The Harmony

Bądź w harmonii ze sobą!

Branża fitness sport o świeżym spojrzeniu na innowacyjne metody treningu!

Witamy w

The Harmony

To firma branży fitness. Nasza firma proponuje świeże spojrzeniu na sport, jak również innowacyjne metody treningu. Jednym z najnowszych osiągnięć jest metoda elektrostymulacji mięśni – EMS.
Trening skierowany jest dla osób nie mających czasu na żmudne ćwiczenia na siłowni. Znakomite rezultaty przynosi również przy dolegliwościach kostno – stawowych. Przy niezbyt dużym wysiłku w krótkim czasie osiągniesz to na co musiałbyś/musiałabyś poświęcić długie godziny na siłowni czy sali rehabilitacyjnej. Dodatkową atrakcją jest fakt, że treningi oferujemy w dogodnych dla klienta warunkach (dom, ogród etc.)
W naszej szerokiej ofercie znajdziesz również trening dla kobiet ciężarnych jak i po porodzie.
Kolejną propozycją jest zdrowy kręgosłup i relaksacja.

Treningi i ich intensywność dopasowujemy do indywidualnych możliwości i preferencji klienta.

Anna Witkowska

Instruktor Fitness, Trener Personalny, Trener EMS- Elektrostylulacja mięśni
Absolwentka Akademii Szkolenia Trenerów Sportu Turystyki i Rekreacji
posiada certyfikat Fintess Step, Fitball, Trening funkcjonalny, Trening na Trampolinie, zdrowy kręgosłup, Power Pump, Stretching, Dietetyka poziom I, II, Absolwentka Elite Fitness Academy ukończony certyfikatem trenera personalnego oraz certyfikat dla prowadzenia zajęć z kobietami w ciąży i po porodzie.

Moja oferta

Zachęcam Cię do zapoznania się z moją ofertą i skorzystania z moich usług! Zapraszam do konkaktu.

IMG-20210915-WA0042

Trening personalny

IMG_20210911_205854_833

Trening EMS

ciąża 2

Trening dla kobiet w ciąży